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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐿🐖，透露两人在训练中合作的相关情况🐂。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星🦡，我非常感谢他的信任🐲🦛，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐂🦔，我想在这里成为传奇，想象一下🐕，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松🐾，但是……在健身房里🐈🐷，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒🐱‍🚀。想象一下如果他受伤了🐹🐅，那种级别的球员多贵啊🐖。""我立即感受到了他的信任🦒🐽🐽。他告诉我🦘，放松🐩，如果他的兄弟信任我🐮，他也信任我🦏🐫🐅。从那时起🐆，我们就配合得很好🐻🦄🐴，像一个团队🐕‍🦺🐪。""我们确实改变了一些事情🐆。这并不是大的改变🐍🐇，因为他一直做得很好🐺，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🦛。”"我没有禁止他做任何事情🐾，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐷🦘。""对托尼（吕迪格）来说🐖🦎，是他的家人🐈。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🐎🐴🦨。当然🐿，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🦍，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样🐕‍🦺，当前锋们和他相撞时……嗯🐻🐱‍🚀，就像撞到了石头🦨🐽。托尼强壮、高大🦔，但只有83公斤🦔🦍🐘。他非常敏捷、快速🐽🐖🐯，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息🐃🐍。他也一样🐪。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐅🦥。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦏🐯🐷，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐰，这还不错🦡，因为马德里夏天的条件非常严苛🐅🐖🐘。我们训练得很好🦙。托尼有点像皇马🦎🐴。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🦘🐔，正常情况下会稍微放松一下，谈论第15冠……但不🦁🐹，他说那已经是过去了🐈，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐽🐨。这令人难以置信🦧🦮，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐎🐀，很了解自己的身体🦛。他总是知道自己的状况🦄，需要什么🐿，这在组织训练时非常有帮助🦛。""除了他的身体素质外🦌，他还有一个出色的头脑🐨。他非常聪明🐔，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐇🐷，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐍🦧，他可能是个疯子，但要正确理解。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐿🐿。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快🐮🐪。他真的很擅长讲故事🐮，当他开始讲述他职业生涯的故事时🦥，既激动人心又非常有趣🐸。“我认为因为他的性格🐰🦄，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围🦮🐫，而且是一个领导者🐔。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐗。我为他取得的所有成就感到自豪🐅🐔🐩，但所有功劳都是他的🐱‍🚀。“是他上场比赛🐫，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐾，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"🐍🐕‍🦺🐷
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评论
  • 美丽小天使 2024-08-16
    下载了这款强大的硬盘文件搜索工具，你就不需要自己找文件了，只要点一点🐺，文件轻松找到！🐔
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  • 凉城深巷 2024-08-16
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